Hoje novamente fui andar no Parque do Carmo...

Corri um pedacinho bem pequeno..mas foi bom.

Semana passada também andei com minha mãe e fez muito bem.

Hoje me concientizei de que preciso do Senhor em tudo.

Sou incapaz de até correr sem a graça e a força que só o Senhor pode dar.

Minha oração hoje é...Senhor socorre-me porque sou um inútil que precisa de ti.

Quero ser melhor mas aos teus olhos..ser o que o Senhor quiser que eu seja.

Amém...

Comecei de novo...comecei andando.

Foi até dificil porque na minha mente fui me sabotando (arranjando desculpas!) para não ir...para deixar para outro dia.

Demorei para tomar atitude.

Mas tomei..sai de casa e fui até o parque do Carmo para uma conciente caminhada.

Andei pelas trilhas que nunca tinha andado e percebi o quanto é cômodo ficar parado (até na frente de um computador) enquanto tem vida lá fora.

Moro a tanto tempo perto de um parque tão belo e tão bom para caminhar e até mesmo para não fazer nada.

Puro comodismo...

Durante o percurso conseguir - acredito que pelo Santo Espirito de Deus - o quanto o medo (seja muito ou pouco) tem atrapalhado minha vida.

Tenho que convesar: Vou vítima do medo.

Tenho medo até de admitir que tenho medo.

Pronto assumo: sou um medroso e esse medo tem feito eu desistir de procurar quem eu realmente sou e o que Deus tem para minha vida.

Tenho medo de sentir dor.

Tenho medo de admitir isso.

Tenho medo de sofrer e deixo de viver porque tenho medo de sofrer.

Por conta disso, tenho me viciado em vários tipos de anestésicos da vida...fuga, capas, máscaras, etc..

Minha oração é que o Senhor me ajude a enfrentar o medo, enfrentar a dor, lutar e, principalmente, esperar pelo consolo dEle que certamente virá.

Próximo passo: me organizar mais para este desafio e elaborar esse desafio.

Obrigado Senhor pelo primeiro passo.

Parabéns Renato! Cara, não desiste...você pode!

Pois é....e nada aconteceu...hoje é dia 21 de Janeiro de 2012 e depois da primeira postagem nada aconteceu para mudar meu sedentarismo.

Percebi que preciso ser mais disciplinado e mais organizado para conquistar meus objetivos.

Eu parei toda atividade fisica que estava fazendo e até engordei bastante.

Mas não quero desistir....ânimo!!!!

Preciso me animar...dar um passo de cada vez.

Comprometo-me a amanhã (domingo) sair para caminhar.

Vamos começar de novo.

Primeiro dia

Este é o primeiro registro.
A intenção é contar minhas história de mudança de hábitos.
De sedentário à corredor.
Quero registrar minhas experiências com a corrida forma esportiva que escolhi para sair do sedentarismo.
Já estou lutando contra o sedentarismo a quase um ano, mas somente hoje fiz minha primeira corrida fora da academia.
A intenção é manter o hábito de correr quarenta minutos todas segundas, quartas e sextas.
Algumas observações:
Fone de ouvido que não saia.
Relógio para controle de horas e batimento cardíaco.
Balança para pensar.
Vamos a luta!!!